Es un adaptógeno milenario ayurvédico. Estudios científicos demuestran que esta raíz puede:
✴️Reducir el cortisol: La hormona del estrés, ayudándote a sentirte más tranquilo.
✴️Mejorar el sueño: Promueve un descanso reparador, esencial para tu bienestar.
✴️Aumentar la energía: Combate la fatiga y te brinda más vitalidad para enfrentar el día a día.
✴️Fortalecer el sistema inmunológico: Te ayuda a mantenerte saludable.
✴️Mejorar la función cognitiva: Aumenta la concentración y la memoria.
La ashwagandha puede tener contraindicaciones para personas con ciertas condiciones médicas, como trastornos tiroideos, enfermedades hepáticas, o cáncer de próstata. También se desaconseja su consumo durante el embarazo y la lactancia.
Se consume 1 gramo diario y viene con la medida.
CONTRAINICACIONES:
- Embarazo y lactancia: No se recomienda tomar ashwagandha durante el embarazo y la lactancia, ya que no hay suficiente evidencia de su seguridad.
- Problemas hepáticos: La ashwagandha puede dañar el hígado, y tomarla junto con otros medicamentos que dañan el hígado puede aumentar el riesgo.
- Trastornos tiroideos: La ashwagandha puede aumentar los niveles de hormona tiroidea, lo que puede ser problemático para personas con hipertiroidismo.
- Cáncer de próstata: La ashwagandha podría no ser inocua para personas con cáncer de próstata sensible a las hormonas.
- Trastornos autoinmunes: La ashwagandha puede estimular el sistema inmunológico y empeorar los síntomas de trastornos autoinmunes como la enfermedad de Hashimoto o lupus.
CONSULTA SIEMPRE A TU MÉDICO